袁晓蕾在明白了凌异的修炼思路之后，也表现出了极大的兴趣。

　　在凌异的建议下，弄了一个简陋的训练器材。

　　凌异的意思是让她先从训练感知能力和反应力开始。

　　毕竟以挨打的方式锻炼防御力，总归对一个女孩来说太不雅了一点。

　　要是给袁晓蕾练出来一身肌肉，那可就太辣眼睛了。

　　不是女孩有肌肉不好，而是女孩更适合练瑜伽这种能够保持体型的锻炼方法，挨揍练抗击打？

　　女版施瓦辛格，想想那画面吧。

　　至于锻炼反应力的器材，就几个易拉罐而已。

　　凌异将易拉罐吊在客厅中，然后让袁晓蕾闭上眼睛，躲避悠来悠去的易拉罐即可。

　　袁晓蕾本就是武徒九阶大圆满的天才武者，反应力，感知力远超常人。

　　很快就适应了易拉罐的移动轨迹，可以达到百分之三十以上的闪避率。

　　吃完饭的时候，袁晓蕾一脸的兴奋，她能够清晰的感知到自己在进步。

　　不是修为境界上的进步，而是战斗力上的提升。

　　“你这种锻炼反应力和感知力的方法虽然简单，但却非常有效，你是怎么想到的？”

　　凌异比划了一个九的手势。

　　那意思是你就吃饭这会儿功夫已经问了九次了。

　　我怎么想到的？我根本就没想，这是上一世咱古国老祖宗们总结出来的经验，我这还没把什么咏春拳，太极拳，八极拳，螳螂拳什么的拿出来呢。

　　要是都拿出来，岂不是震惊这个世界的这帮武者一百年？

　　这些武者们的战斗方式太单一了。

　　武师之前，全凭境界和本能在战斗，武师之后依旧如此，无非就是增加了一个元气技和属姓相生相克。

　　战斗技巧基本靠元气技硬莽，完全没有任何技巧可言。

　　这是这个世界数千年来养成的战斗风格，已经固化了。

　　凌异今天上午在网上搜了很多武者之间的战斗视频，本来想取取经，看能不能学到点什么，然后拓展一下自己的思路。

　　结果，都特么什么玩意儿。

　　说句自大的话，同境界下，凌异一人能吊打一群。

　　“你今天下午在忙活什么？”袁晓蕾今天光顾着自己训练了，倒是没怎么注意凌异。

　　凌异不由得带上了掩饰不住的笑意，做了一个噤声的手势。

　　今天系统可是给了他一个大大的惊喜。

　　这还是袁晓蕾第一次看到凌异笑的这么开心，虽然看起来傻乎乎的。

　　“看来你今天的收获不小呗。”

　　那是收获不小吗？那是相当不小。

　　或者说，今天的收获，完全可以当自己的底牌来使用了。

　　接下来，凌异已经不打算做什么了，现在系统收录的武技已经足够。

　　继续收录武技，也只是锦上添花，没有什么太大的意义。

　　剩下的就只需要憋经验值，坐等修为和武技升级即可。

　　第二天一早，两人随便吃了点早饭，便往学校

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