孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
锦绣医妃夏子安慕容桀：夏婉儿篇终章 发表于 2021-03-28 18:04:512.物理护理
都市至强修罗：第两千七百二十一章 大结局 发表于 2022-10-28 11:41:27市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
熙凤楚凰：第274章 太平盛世 发表于 2020-07-31 00:27:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
鱼鬼：第五十章 舍了 发表于 2022-06-29 16:42:334.睡觉前3~4小时不要运动
位面任务奖励系统：番外篇二：间歇性精神病患者金轮法王 发表于 2017-08-13 04:04:58