孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我还是热爱网球：第310章 迹部的提点 发表于 2023-03-19 08:19:572.物理护理
神医之开局送我未婚妻：第一百五十五章 在线发牌 发表于 2021-09-05 23:06:18市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
魅乱江湖：第一百五十一章 发表于 2014-12-13 03:03:463.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
杀人红包：完结感言可不看 发表于 2022-02-27 22:32:534.睡觉前3~4小时不要运动
洪荒：咸鱼圣人：上架感言！！ 发表于 2021-02-27 04:39:03