的冷痛，经期到来更是疼痛难忍，加之患者喜温喜按，经血色淡，腰腹酸痛，大便溏稀、头晕神疲，结合患者脉象虚濡，左关尺沉缓无力，右尺沉细无力，舌质淡、舌苔白厚，患者是肝肾阳虚内寒的痛经，我准备用大温经汤温经散寒。”

　　气滞血瘀、阳虚内寒、寒湿凝滞、气血双虚、湿热内阻是痛经五种常见的证型，以及肝郁气滞并不典型的痛经。

　　气滞血瘀主要变现为经期小腹胀痛或刺痛，经血血块多而且大，舌头会出现瘀斑、舌下络脉肿胀，治疗气滞血瘀型痛经可以服用膈下逐瘀汤加减来理气行滞、化瘀止痛。

　　阳虚内寒症的症状表现为，腹部冷痛，喜温喜按，经血色淡，可以应用温经汤加减来温经扶阳、暖宫止痛。

　　寒湿凝滞的症状表现为，腹部冷痛、喜温拒按，经血色淡有血块，舌苔有瘀斑，可以应用少腹逐瘀汤加减来温经散寒、化瘀止痛。

　　阳虚内寒和寒湿凝滞都属于宫寒型的痛经，往往患者自己不好辨别。

　　女性朋友记住，首先看痛经来的时候会不会按肚子，喜欢按肚子的阳虚内寒型、不喜欢按肚子的是寒湿凝滞型。其次是看经血是否有血块，血块多是寒湿凝滞型。最后看舌苔，如果舌头边缘有瘀斑就是寒湿凝滞型。

　　气血双虚的症状表现为经后期小腹隐痛，月经量少，经期短。可以应用四物汤、圣愈汤加减来益气养血、调经止痛。

　　湿热内阻的症状表现为腹部胀痛、月经来时会出现恶心、呕吐的情况、经血颜色暗红，有血块和大量的分泌物，多见于肥胖体质，可以应用涤热逐瘀汤清热祛湿、化瘀止痛。

　　再说一下最近很火的石墩子治疗痛经的事情。

　　石墩子并不适合所有的痛经，它只适用于宫寒型的痛经。

　　石墩子的原理其实很简单，就是中医的热熨法治疗，热疗身体下方的长强穴和会**，长强穴主气血流通，经常用于治疗女性闭经，而会阴则是一源三岐的重要穴位，热熨可以助阳暖宫。

　　所以石墩子只适合阳虚内寒型和寒湿凝滞型的痛经，当然也对气滞血瘀的痛经有一定的缓解作用。

　　而如果是湿热内阻型，短时间可能会缓解疼痛，然而长期做则会使体内的湿热加剧，会让痛经更加严重。

　　然而真正让我会心一笑的是，石墩子治疗痛经，中医还没有出来解释问什么会治疗痛经。

　　一群西医医生和西医博主，就已经迫不及待地出来辟谣，说石墩子治疗痛经只是偶然现象。

　　更加鬼扯竟然说石墩子可以造成细菌感染，要是按照他们的这些说法，女同胞们所有户外公共设施的休息座椅都不能坐了。

　　女同胞们做公园的椅子的时候，你们怎么没有出来提请细菌会感染，偏偏石墩子把一名女同胞的痛经治好了，你们急吼

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