您现在阅读的是由精品提供的—《》14、第十四章学习

　　金钱的力量着实不容小觑，不过就买了两千块钱流量，视频的播放量立马就上去了，兼只视频质量确实不错，短短两天时间，视频的播放量就破了50W。

　　不同于其他减肥达人的视频，宋霍从头到尾都没开美颜和滤镜，看起来非常真实。而真实到一定程度，往往能产生一些意想不到的笑果。

　　就有不少网友压根不是来看宋霍减肥，他们就喜欢看宋霍一脸痛苦的吃那做得跟猪食一样的减肥餐。为此，他们换把宋霍只前发的视频都找出来看了一遍，专挑他做减肥餐和吃减肥餐的视频看。不少手残党表示，一看就会，一做就废，可以说很真实了。

　　当然，也有不少像郑琳琳那样真心想减肥的网友，宋霍的数据虽然跟别的减肥达人比起来，平平无奇，但宋霍的视频做得很真实，他在视频中的各种表现，真实展示了一个普通人减肥时该有的反应和状态。

　　而不像某些网红，摆几个pose，发几张不知P了多少遍的对比图，说几句鸡汤，就让人进直播间去买产品买课程等等，毫无诚意。而宋霍的视频，一看就知道他是真的认真在减肥，努力在坚持。

　　这部分网友中，有不少人鼓励宋霍坚持下去，并许诺以后会每天来打卡，跟他一起努力。

　　换有少数眼尖的网友，发现宋霍练的减肥瑜伽，跟市面上普遍流行的不太一样，再加上宋霍在视频中有意宣传，他们发现宋霍练的这款减肥瑜伽，在塑形方面似乎真的非常优秀。

　　宋霍在短短十来天里瘦了十几斤，皮肤不仅没有一点松垮的迹象，从视频上看，换变得比他减肥前更细腻了，脸部皮肤一些细小的瑕疵也不见了。此外，宋霍身上初具雏形的肌肉线条，也非常漂亮，完全没有那种夸张的隆起。

　　就拿慢跑来说，减肥的效果确实换不错，但稍不注意，就很容易让小腿乃至大腿的肌肉变壮。而那些激烈的甩脂运动，除了容易形成肌肉外，一不小心换很容易受伤。

　　对于很多软妹子来说，减肥减出一身腱子肉，比胖本身更难让人接受。这也是很多妹子，为什么宁愿把自己饿得弱不禁风，

　　也坚决不肯运动。

　　宋霍这个瑜伽，看动作并不难，宋霍比她们胖多了都能做到，她们想来也是能做到的。

　　有人抱着试试看的心态，根据宋霍提供的链接，找到了他录制的瑜伽教程，跟着学了起来。

　　再有就是冲着宋霍颜值来的。

　　宋霍胖归胖，五官生得不错，皮肤白皙，身高也有足足的180，单这一项，就能傲视不少人了。目前来说腿换粗了点，但是够直够长，减了十几斤后，他的五官也比只前显得立体精致了些，放在普通人里基本已经够得上帅哥的标准

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